是的,而且還很實惠好用呢~?


哺乳類動物血液的滲透壓(濃度不同的液體,以膜為交界,濃度較淡的液體會朝向較濃的液體流入的壓力。)同於太古海水的滲透壓。而我們都知道地球生命的起源,是由海水裡登上陸地而來,距今四億年了。


我們都知道水分佔人體體重的三分之二,而鹽占身體重量多少呢?估計每公斤體重就含2.8~3克的鹽。身體的鹽我們也稱之為電解質,是細胞所需的涵養液體,現前的自然醫學以經證實,中醫學所謂的「氣」是需要電解質傳導。鹽包括哪些呢?鈉、氯、鉀、鈣、鎂、硫酸離子...等。


缺鹽的症狀:發汗旺盛、食欲不振。明顯的倦怠、肌肉疼痛、僵硬、痙孿,偶有伴隨失眠等。在古漢醫鹽的用法有:解毒、驅蟲、藥引、主藥方、炮製草藥。


在中醫五味歸五行的分類中,鹽屬水入腎,因此許多補腎相關的藥物,或炮製、或藥方配服作為藥引,都會使用到鹽。特別是入冬便開以鹽浴保養以爭強免疫系統,鹽浴藥理始至漢醫學,但卻由日本人二十世紀末推廣開來,原因是古代中國運產鹽相當不便利售價高,商人掌握賣鹽牌照哄抬價格,要普及並不容易,而日本四面環海自家製鹽並無困難。


另外,鹽浴泡澡是相當便利的養身方法,古代家家戶戶都有秘方治病,中醫師若推廣這麼一勞永逸的養生方法,豈不門可羅雀?


說回來,鹽浴其實並不便利於現代人,一是都市寸土寸金家裡有浴缸的不多,二是泡鹽浴不能馬虎,鹽要夠、水溫也要夠,重點是時間也要夠,泡鹽浴要泡到額頭冒汗才算數,想想現在人能一週泡個一次澡便是大大的享受呢?


因此,我們可以退而求其次,泡腳行不行?可行啊!讓熱水慢至膝蓋是最理想的,若不能那就42度的水溫讓腳底的湧泉穴好好的舒張開來吧~!


黑岩鹽被廣泛用於印度食品,包括酸辣醬,酸奶,醃菜,沙拉和各種水果。素食者經常透過岩鹽補充鈣鐵,因為含有類雞蛋、豆腐和其他素菜的味道、養分。


在印度炎熱的夏季,它同時也用來製作風味清涼飲料,補充夏季過度出汗而損失的電解質。 並根據 Ayurveda 典籍記載,針對許多健康問題採以建議補充黑岩鹽,如便秘,消化不良,胃灼熱,腹脹,脹氣,甲狀腺腫大,視力不佳和歇斯底里。 在印度,傳統 AyurVeda 醫師有時建議高血壓患者使用黑岩鹽,因為鈉含量比普通海鹽低。
照片中是來自尼泊爾的黑岩鹽、和巴基斯坦玫瑰鹽,兩者都是取自喜瑪拉雅山,玫瑰鹽和黑岩鹽其實都是一樣的,是上古紀元造山運動,把原是海底的喜馬拉雅山隆起,海水被帶上來經萬年地殼重力、高溫擠壓成形,含有豐富微量元素,兩者含的鐵元素不等,黑岩鹽的鐵元素非常非常的多,此外,黑岩鹽靠近斷層帶、地熱層,因此也同時含有硫化物,在印度、尼泊爾、巴基斯坦的傳統用法上,會以黑岩鹽治療瀉肚子、腸炎、胃炎。我去尼泊爾時,市場阿桑教我傳統處方,將【黑岩鹽磨粉+香茅草+香料(薑或茴香)】就是簡單方便的腸胃藥了,據說還可驅蛔蟲!傑克,自然療法是不是很好玩又神奇呢?

鹽.jpg

(圖片載自網路)
 
 

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