記得O’SUN在很小的時候就開始使用蛇麻草，O’SUN的四叔在台酒工作，四叔負責啤酒場的管理，喜歡喝啤酒的人眾所週知，台灣啤酒風味在啤酒界即便不是首屈一指，也一定是數一數二的，四叔說這一切歸功於日治時期，台酒便引進德國技術，不論在設備、配方、原料當時都是進口自啤酒大國---德國，台灣啤酒幾盡設備及技術改良，至今發酵用的酵母仍然是採購自德國產的啤酒花。
O’SUN家族裡的大大小小，在夏季的時候遇上了發燒感冒，一定是先吞六顆啤酒花酵母，特別是腮腺炎引起的發燒，對於很討厭吞西藥的我而言，啤酒花酵母並不討厭，祂有淡淡的帶點麵包發酵味的草香，又有點像清涼的仙草茶一樣，一次六顆心不煩、氣不躁，第二次六顆消暑降火，第三次、第四次若再不退燒就真的得去看醫生了，這經驗足以告訴我們，啤酒花酵母是具有寒涼屬性的效用，而不管如何印象最深刻的也是每次吃了啤酒酵母，晚上也都能睡得很沉，當時尚小懵懂還不知道啤酒花就是蛇麻草，也不知道蛇麻草可以用於豐胸...god 居然！！！O’SUN 就這樣錯失了最佳”補胸“青春期 (QAQ)，不過年過40的O’SUN仍來得及用蛇麻草精油配方補救，來讓肌膚QQ有彈性唷～當然，前提是長期低濃度調和成保養用油使用，建議濃度2-3%。
啤酒中以蛇麻花作為發酵介質，其有許多作用：
一、是一種天然的防腐劑，在發酵時賦予啤酒香味和甘甜時，也同時延長了啤酒的保存期。
二、啤酒泡沫是花中的異律草酮和麥芽中的蛋白作用而產生。當泡沫潔白、細緻、豐富而又能掛在杯緣、持久，清澈的啤酒泡沫表示品質越好。
蛇麻草別名啤酒花、蛇麻花、酵母花，拉丁文名為Humulus lupulus L.，是大麻科、葎草屬（Humulus Genus），是多年生攀援草本植物，莖、枝葉、柄密有絨毛、倒鉤刺。花朵像鱗片狀分為雄花與雌花。雄花排列為圓錐花序；雌花每兩朵生於一苞片根處；苞片呈覆瓦狀排列為一近球形的穗狀花序，萃取精油取的就是蛇麻草雌花果穗、莖葉，雌花多許有藥物價值，因此O’SUN深深感受到，蛇麻草是植物界的母系社會啊～
化學成分主要有：葎草酮、異葎草酮、蛇麻酮等；香葉烯、葎草烯、芳樟醇、蛇麻醇、黃腐酚、月桂烯醇等。所含蛇麻酮對結核桿菌、金黃色葡萄球菌、枯草桿菌等有抑制作用，並使血壓輕度下降。精油對中樞神經系統有鎮靜催眠作用。麻風病、治療肺結核、治療矽肺、治療淋巴結結核、治療痢疾。健胃消食，利尿安神。治消化不良，腹脹，浮腫，膀胱炎，肺結核，失眠等。
蛇麻油的好處
近來歐美流行以蛇麻草精油透過蒸汽、擴香、沐浴或精油按摩來幫助緩解睡眠障礙問題，特別是經常淺眠半夜醒來。蛇麻油與纈草很麻吉（是說…兩支精油氣味也太有個性了～ XD ），用以治療失眠和焦慮真的很值得讚嘆。
事實上，這兩支精油複合的臨床研究已經被數次證明對睡眠障礙有卓越成效。
其中一項發表在Sleep8雜誌上的研究表明，纈草根和啤酒花的混合混合物相對於安慰劑有“輕微”的睡眠誘導作用（真的滿輕微的，O’SUN將兩支配方油數次實驗，在使用後約20分鐘後開始意識和身體放鬆，進入睡眠前期狀態---就是會很想躺下來的感覺，此時若沒有立即準備就寢，刻意用意志力堅持清醒，再經過30分鐘後睡意就消失了，但是不論當天工作是否勞累或是白天睡很多，每次使用都會有短暫睡意，並且睡眠過程會比較深沉。）。改善睡眠被發現並與更好的生活質量相關。該研究表明，該蛇麻草和纈草組合的複方精油可用於治療輕度失眠。
另一篇發表在Sleep8的研究也解釋了這配方對睡眠影響的有益效果。纈草能作用肝臟谷胱苷肽間接幫助睡眠，而蛇麻花具有類似於褪黑激素的性質（針對這點實在是讓O’SUN太驚豔了～我一直尋尋覓覓，希望能擁有一支可以直接啟動人體褪黑激素的精油，終於～終於啊～！），褪黑激素這神秘的小東西，不僅可以有助於調節睡眠，對於人類尋找的長壽養生，以及啟動人體自體修復功能，是有著一把關鍵之鑰的地位。蛇麻花油含有化學化合物二甲基乙烯基甲醇，可能有助於放鬆神經系統。植物油還可以幫助治療結核病，癌症，膀胱炎，消化問題和月經問題等健康問題。研究表明，在蛇麻草精油中檢測到植物雌激素---大豆黃素和染料木黃酮，具有雌激素活性，這表示祂有利於處理經痛和更年期問題。不過含量並非很高，因此相對對人體比較溫和。
但如果高濃度過多攝取吸收植物性雌激素，可能會破壞內分泌功能，這可能會增加您與雌激素相關的疾病的風險，建議在使用蛇麻草精油前須先確認自己身體的狀況，請謹慎小心。
【性味】
味苦，性微涼。
【歸經】
歸肝、胃、脾、肺、大腸。
【功效】
健胃消食，利尿安神，抗癆消炎。
【適用範圍】
治消化不良，腹脹、胸腹脹滿、肺結核、支氣管炎，膀胱炎，治失眠
【藥用價值】
（1）抗菌作用：蛇麻酮、葎草酮能抑製細菌生長，對結核菌亦能抑制。
（2）鎮靜作用：精油對中樞神經系統產生作用，傳統用於癔病（心理問題或精神疾病）、不安、失眠。
（3）類雌激素作用：根據農場經驗採收蛇麻花的女性，通常於接觸蛇麻花2日後即月經來潮，並且沒有經痛。刺激腎上腺素，也能平衡荷爾蒙，因此可用於減肥複方精油中（適用於內分泌失調而導致代謝不正常），以及婦女不孕症的輔助治療。除了女性，他對男性也有照顧到喔～歐洲自2000年前就開始用蛇麻草來提高男性的性表現，更具體地說是延長時間，也就治療早洩，因為祂可以放鬆身體，使某些對性刺激的重要元素降低身體對其敏感性。不過真這一點滴莎蘭德曾說過，植物雌激素很難再蒸餾萃取中存留於精油當中，在還沒有進一步的研究報告當中我們仍需保留態度來使用，但也不需要過度忌避，畢竟，天然的雌類激素（植物類似人體雌激素，其結構與人體激素接近但並不相同）對人體的活性不像藥物雌激素那樣失控。
（4）抑制肌肉萎縮：含有異戊烯基酮類，這可以促使肌肉蛋白質分解酶發揮作用，從而抑制肌肉萎縮，可用於僵直性脊椎炎的復健。
（5）蛇麻草精油最常見的應用之一是鎮定止痛。常常因為過度焦慮和情緒波動的人使用，以幫助解決如暴風雨般的頭痛，和身體各部位的疼痛。
（6）皮膚是我們人體的最大器官；和維持健康平衡有至關重要的關聯。若對蛇麻草不過敏的人，蛇麻草精油可以讓皮膚保持紅潤和光滑。利用對皮膚些微激勵以治療牛皮癬等疾病，祂的抗炎和抗病毒特性可以保護皮膚免受多種感染或刺激物的侵害。
禁忌：花粉過敏者請謹慎使用，蛇麻酮對部分的人可能產生副作用，特別是免疫系統失衡的人，最常見的有胃腸不適，如食慾不振、噁心、腹痛、嘔吐、腹瀉，嗜睡、皮膚過敏等。但只要立即停用，多喝溫熱開水適當休息後，通常不會對人體造成後遺症。
O’SUN不同舒眠配方：
賣肝熬夜、焚膏繼晷
蛇麻草＋馬鞭草酮迷迭香＋真正薰衣草＋薄荷
日理萬機、嘔心瀝血：
蛇麻草＋莎草＋大高良薑
閒雲野鶴、日夜顛倒、晝眠夜醒
上緊發條、戰戰競競（怪怪味道但有神效）
蛇麻草＋纈草
O’SUN另類配方：
藥物上癮戒斷輔助（適用安眠藥、躁症、毒品等藥物，請務必經過醫師專業評估後使用，使用期間少食動物蛋白、糖類；多食粗糧、高纖。）：
Ａ：蛇麻草＋印蒿＋馬鞭草酮迷迭香＋
Ｂ：蛇麻草＋芳香萬壽菊＋莎草＋快樂鼠尾草
Ｃ：蛇麻草＋檸檬＋佛手柑
O’SUN Beuty（皮膚保養、除皺美白）：
皮膚除皺：蛇麻草＋永久花＋依蘭
軀幹橘皮：蛇麻草＋玫瑰天竺葵＋檸檬＋甜馬鬱蘭
縮小毛孔：蛇麻草＋橙花＋苦橙葉
婦科高手：
消水腫：蛇麻草＋檸檬香茅＋羅勒＋歐芹籽
經痛：蛇麻草＋德國洋甘菊＋莪述
催經：蛇麻草＋穗甘松＋快樂鼠尾草
更年期：蛇麻草＋貞潔樹果＋北艾＋印蒿
乳癌患者、子宮肌瘤者請事先諮詢專業人員。
異位性皮膚炎：
蛇麻草＋德國洋甘菊＋玫瑰天竺葵＋薄荷
呼吸道（鎮咳排黏痰、氣喘）：
蛇麻草＋檸檬尤加利＋馬奴卡
蛇麻草＋蒟醬葉＋檸檬
【注意及禁忌】
大多數時候，天然的東西都有過與不及的一面。精油也不例外，我們應該適度使用，因為任何東西都是不好的。如果您患有極度憂鬱症或服用鎮靜劑、安眠藥的人，由於祂具有鎮靜和麻醉性質，使用蛇麻草精油祂可能會降低情緒，應該更謹慎使用，反之有躁症者可以適度使用，使用前須經諮詢醫師建議認可。
孕婦和哺乳期婦女也應該徵求醫生或經驗豐富的芳療師的意見。
兒童則應該避免，特別是發預期的兒童。
蛇麻草精油對寵物有過敏引響，擴香時應該避免與寵物在同一空間，因此建議調配複方按摩油使用比較安全。
使用蛇麻草精油時請謹慎酌量，若長時間暴露在空氣中會導致油脂氧化後形成黏膩的膏脂狀，從而影響氣味和功效造成浪費。
<<聲明>>
再次強調『島嶼方療師』這個臉書專頁為的是和大家分享自然療法的使用心得，並非要取代正規醫療，本文僅用於教育目的，不旨在治療任何醫療狀況或替代任何處方藥或專業醫療諮詢。我們不是醫療專業，分享文章只是為了分享阿育吠陀的治療智慧。O’SUN發現最近出現很多剛入門的女巫來這個臉書瀏覽，如果您對身體的自然療法的邏輯並不瞭解、尚未接受過相關課程的訓練，請不要輕易嘗試在家進行自然療法，因為您可能因為不了解自己的體質，而剛好用了『反其道而行』的方式自我療癒，結果造成對身體的傷害。所以若真的有身體不適請求助專業醫師！精油若非經專業指導及清楚來源，請勿擅自口服。純精油是高度濃縮液體，需稀釋後使用，請與您的阿育吠陀專家或專業芳療師，為您獨特的個人體質或健康狀況調配適當的精油配方。
預購精油詳情請到 O’SUN AromaLife 臉書專頁
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